Kategoria: Zdrowie i uroda

Łamiące się końcówki – jak im zaradzić?

Włosy są ogromnie ważnym atrybutem kobiety. Zarówno krótsze, jak i dłuższe dodają uroku i pewności siebie. Fryzura potrafi całkowicie odmienić wygląd, ale warunkiem pięknego wyglądu jest odpowiednia pielęgnacja włosów i unikanie czynników powodujących zniszczenia. Co robić, kiedy końcówki się łamią?

top

Jak zapobiegać krwawieniu dziąseł?

Dbając o higienę jamy ustnej, koncentrujemy się na zdrowiu zębów, ale często zapominamy o dziąsłach, które są fundamentem pięknego, zdrowego uśmiechu. A co zrobić kiedy podczas szczotkowania pojawiają się ślady krwi? Na szczęście, w aptekach znajdziemy kosmetyki specjalistyczne, które pomogą

top

5 sposobów na ukojenie nerwów

Któż nie jest dziś zabiegany, zmęczony i poddenerwowany? Dzisiejsze tempo życia sprawia, że wielu z nas ma kłopoty ze snem, opanowaniem negatywnych emocji, co powoduje, że wpadamy w błędne koło, bo im bardziej nie możemy się uspokoić, tym szybciej tracimy

top

Co robić, kiedy męczy kaszel?

Zmienna temperatura powietrza, zbyt cienkie ubranie i osłabiona odporność mogą stać się przyczyną ataku wirusów, a co za tym idzie – przeziębienia. Leczenie przebiega objawowo, co oznacza, ze musimy po prostu pozbyć się dolegliwości, które są wywoływane działaniem wirusa. Często

top

Sposoby na ból gardła

Najpierw coś drapie, dostajemy delikatnej chrypki, a potem już po prostu boli. To bardzo często pierwsze objawy poważniejszej infekcji, więc warto zająć się nimi od razu, a gdy zapalenie gadała zdąży się rozpędzić – wtedy warto znać sposoby na złagodzenie

top

Ryby, które wybrać i warto jeść

 

 

Ryby to wspaniałe źródło składników odżywczych. Choć powszechnie uznaje się je za zdrowe mięso, niektóre jego gatunki mogą jednak powodować problemy trawienne i nie tylko. Podpowiadamy, które ryby warto włączyć do diety i jakie są ich zdrowotne właściwości. 

top

Podstawowe akcesoria do mostków rowerowych

Wraz z szaleństwem rowerowym jaki powstało w Polsce, dużo firm sportowych rozpoczęło zdobywanie rynku zalewaniem go różnymi akcesoriami rowerowymi – na bagażnik, na kierownicę, na ramę oraz chyba najbardziej przydatne na mostek rowerowy. Są potrzebne, czy nie?

Tu się wszystko

top

Czy astygmatyk jest skazany na okulary?

Jeszcze do niedawna osoby, u których zdiagnozowany został astygmatyzm nie mogły korzystać z wygody jaką jest noszenie szkieł kontaktowych. Tę wadę wzroku można było korygować wyłącznie za pomocą okularów. Dzięki współczesnemu rozwojowi technologicznemu astygmatycy nie są już skazani na ich

top

Dlaczego sok a nie cały owoc?

 

Wielka kampania społeczna głosi, że najzdrowiej jest spożywać pięć porcji warzyw i owoców dziennie, a porcją może być też szklanka soku. Ale co jest zdrowsze? Całe owoce czy soki? Oczywiście najważniejsza jest równowaga, ale są chwile, gdy nasz organizm

top