Kategoria: Zdrowie i uroda

Sposoby na ból gardła

Najpierw coś drapie, dostajemy delikatnej chrypki, a potem już po prostu boli. To bardzo często pierwsze objawy poważniejszej infekcji, więc warto zająć się nimi od razu, a gdy zapalenie gadała zdąży się rozpędzić – wtedy warto znać sposoby na złagodzenie

top

Ryby, które wybrać i warto jeść

 

 

Ryby to wspaniałe źródło składników odżywczych. Choć powszechnie uznaje się je za zdrowe mięso, niektóre jego gatunki mogą jednak powodować problemy trawienne i nie tylko. Podpowiadamy, które ryby warto włączyć do diety i jakie są ich zdrowotne właściwości. 

top

Podstawowe akcesoria do mostków rowerowych

Wraz z szaleństwem rowerowym jaki powstało w Polsce, dużo firm sportowych rozpoczęło zdobywanie rynku zalewaniem go różnymi akcesoriami rowerowymi – na bagażnik, na kierownicę, na ramę oraz chyba najbardziej przydatne na mostek rowerowy. Są potrzebne, czy nie?

Tu się wszystko

top

Czy astygmatyk jest skazany na okulary?

Jeszcze do niedawna osoby, u których zdiagnozowany został astygmatyzm nie mogły korzystać z wygody jaką jest noszenie szkieł kontaktowych. Tę wadę wzroku można było korygować wyłącznie za pomocą okularów. Dzięki współczesnemu rozwojowi technologicznemu astygmatycy nie są już skazani na ich

top

Dlaczego sok a nie cały owoc?

 

Wielka kampania społeczna głosi, że najzdrowiej jest spożywać pięć porcji warzyw i owoców dziennie, a porcją może być też szklanka soku. Ale co jest zdrowsze? Całe owoce czy soki? Oczywiście najważniejsza jest równowaga, ale są chwile, gdy nasz organizm

top

Cytrusy – najważniejsze owoce zimą

 

Zapach cytrusów kojarzy się ze świeżością, zapachem lata, orzeźwiającymi napojami. Cytrynowy czy pomarańczowy aromat rozpylony w mieszkaniu poprawia humor i sprzyja relaksowi. Miły to zapach szczególnie zimą, bo przywodzi na myśl zbliżające się Święta.

Jeść czy nie jeść?

Wbrew …

top

Soki z owoców dla aktywnych

 

 

Na diecie odchudzającej zalecane są soki warzywne. Natomiast osoby, które dużo się ruszają i budują masę mięśniową, powinny pić przede wszystkim koktajle z owoców. Zawierają one węglowodany proste, a jednocześnie odkwaszają organizm. Jakie soki są szczególnie dobre dla aktywnych

top

Jak wybrać odpowiedni balsam do ust?

Czerwona pomadka jest jednym najważniejszych gadżetów w damskiej kosmetyczce. Wygląda pięknie jedynie na gładkich i zadbanych ustach. Na suchych i pełnych zmarszczek wargach nie wygląda dobrze nawet najdroższa pomadka. Troska o usta jest więc koniecznością, a pomaga w niej odpowiedni

top