Miesiąc: Grudzień 2017

5 sposobów na ukojenie nerwów

Któż nie jest dziś zabiegany, zmęczony i poddenerwowany? Dzisiejsze tempo życia sprawia, że wielu z nas ma kłopoty ze snem, opanowaniem negatywnych emocji, co powoduje, że wpadamy w błędne koło, bo im bardziej nie możemy się uspokoić, tym szybciej tracimy

top